そんなわけで、昨日決意した2週間ダイエット計画。 何をするか決めとくことにしようと。 とりあえず、今日は運動編。 月曜日からやってくものを決めることにします。 ・1日14kmを目標にウォーキング 有酸素運動で脂肪を燃やす、ってのは先日記事にしたりしま…