昨日はお試し入隊という感じで、 軽くビリーズブートキャンプをして余裕とかいってましたが、 朝起きたら、背筋が筋肉痛でした。 やっぱりダメでした^p^( 今日からチューブも買ってきて、 ビリーバンドのやつも大体再現できるようになったからいい感じで…
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