昨日はお試し入隊という感じで、 軽くビリーズブートキャンプをして余裕とかいってましたが、 朝起きたら、背筋が筋肉痛でした。 やっぱりダメでした＾ｐ＾（ 今日からチューブも買ってきて、 ビリーバンドのやつも大体再現できるようになったからいい感じで…